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Fitness · Kurse · Sauna · Rehasport · Betriebssport

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Fitness

Egal welches Trainingsziel Du verfolgst, wir helfen Dir mit einem individuellen Trainingsplan Deinem Ziel näher zu kommen.

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Sauna

Gerade nach dem Training sollte die Entspannung nicht zu kurz kommen.
Genieße die wohltuende Wärme
in unserer finnischen Sauna!

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Kurse

Du trainierst lieber in der Gruppe zu einem festen Termin?
Wir bieten Dir eine Vielzahl von Gruppenkursen wie
z.B. Rückenfit, JUMPING, Body Workout, Zumba etc.

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Gruppentraining auf ärztliche Verordnung.
Im Bereich „Rehabilitationssport
Orthopädie“ bist Du bei uns genau richtig.

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UNSER KURSANGEBOT

Hier bekommst Du einen ersten Eindruck zu unseren Leistungen!

Rehasport

Rehasport beim Standortpartner des Reha Vitalis Plus e.V. – Rehasport hier…

Power Zirkel

Power Zirkel Der Power Zirkel ist ein Zirkeltraining bei dem sowohl…

dyn. Hatha Yoga

dynamisches Hatha Yoga Bringe Körper und Geist in wohltuenden Einklang –…

UNSERE KURSE

(Kursplanänderungen sowie weitere Angebote findest Du unter ‚Aktuelles‘)
* Für die Jumping und Cycling-Kurse bitte anmelden.

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
09:10
Bewegungstraining
09:10 - 09:55
09:15
Rehasport
09:15 - 10:00
Fatburner
09:15 - 10:00
dyn. Hatha Yoga
09:15 - 10:15
Rückenfit&Stretch
09:15 - 10:00
10:00
Rehasport
10:00 - 10:45
10:15
Rehasport
10:15 - 11:00
10:45
Rehasport
10:45 - 11:30
11:15
Zumba® Gold
11:15 - 12:00
17:00
Bauch-Rücken-Zirkel
17:00 - 17:45
Rehasport
17:00 - 17:45
18:00
Zumba®
18:00 - 19:00
Rehasport
18:00 - 18:45
JUMPING*
18:00 - 18:45
Rehasport
18:00 - 18:45
18:15
Rehasport
18:15 - 19:00
19:00
Tabata
19:00 - 19:45
Power Zirkel
19:00 - 19:45
19:10
Cycling*
19:10 - 20:00
19:15
Rückenfit
19:15 - 20:00
20:15
Rückenfit
20:15 - 21:00

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